マッサージやダイエットに効果がある「フォームローラー」をご存知ですか？ ダイエット初心者の方にも自宅で簡単に使えるのでここ最近注目を集めているアイテム。 しかし、「フォームローラー」は種類によって特徴があるので、どれを選んだらいいか悩みますよね。 そこで今回は「フォームローラー」のおすすめをご紹介するのでぜひお気に入りを見つけて下さい。 フォームローラーとは？ 「フォームローラー」とは表面が凸凹で筒状になったフィットネスアイテムのことです。 ほぐしたい体の部分をローラーに乗せて体重をかけ前後左右に動き使用 ...

  私は先日、５ヵ月ほど愛用していたCocoonからAFFINGER６にテーマを移行しました。 本記事では、CocoonからAFFINGER６に移行したメリット・デメリットをご紹介しています。 テーマを移行しようか悩んでいる方は参考にしてみて下さい。   「稼ぐ」に特化したテーマAFFINGER公式サイト   AFFINGER６に移行した理由   デザイン性の高いトップページが作りたかったから ＳＥＯに強いブログにしたかったから   Cocoonではトップページを変更する際にどうしても思い通りに作ることが ...

１０月頃から突然記事がインデックス登録されなくなりました。 私の場合は９記事。解決するまでに１ヵ月以上かかりました。 登録されるまでに私が実際に試した方法をご紹介します。 ちなみに「公開URLをテスト」では９記事全て「登録できます」と問題ありませんでした。 インデックス登録されずに悩んでいる方はぜひ１度試してみて下さいね。 本記事ではGoogle search consoleと自身のブログを紐付け済みであることを前提にお話しています インデックス登録されないときに試した方法 パーマリンクの変更 インデック ...

  子どもの成長って早いですよね。 新しい服を購入しても来年には着られなくなっていることがほとんどではないでしょうか？ ワンシーズンしか着られないと分かっていても、「可愛くてお洒落な服を着せてあげたい！」と考えているママに「子供服買取・販売コミュニティのキャリーオン」をおすすめします。 今回は、実際に利用した私の感想や利用者さんの口コミ、特徴をお伝えするのでぜひ参考にして下さいね。   にじ「キャリーオン」はユーズド品なのでブランド服もお安くゲットできます！   ＼新規会員登 ...

  にじこんにちは、にじです。今回は「色水遊び」についてご紹介します。   「色水遊び」とは絵の具や食紅などを使って水に色をつけて様々な色を作る遊びです。 ただ純粋に楽しいだけではなく、知育効果、手先の発達、創造性、色彩感覚を養うことができます。     我が家は絵の具ではなく、アマゾンで安く購入した食紅を使って色水遊びをしたのでご紹介します。 にじこちらの商品は食紅なので誤って飲み込んでも安心です！   リンク   箱の中にはものすごく小さい容 ...

  にじこんにちは、にじです。今回は時間がないときでもおすすめのおつまみをご紹介します。 材料（２人前～） きゅうり…２、３本 梅干…２、３個 かつお節…１パック ごま油…少々 ほんだし…小さじ１   きゅうりと梅干のかつお和えの作り方   まず、きゅうりをジップロックに入れたら食べやすい大きさになるまで綿棒でたたきます。 種を除いた梅干をちぎりながら、きゅうりが入っているジップロックに混ぜます。   梅干を混ぜたらかつお節も１パック混ぜて、ごま油（少々）とほんだし ...

にじこんにちは、にじです！今回はきゅうりとささみの中華和えの簡単レシピをご紹介します。 簡単なのであともう一品ほしいときや、お子さんにも、お酒のおつまみにもおすすめですよ。 ぜひ最後まで読んでみて下さいね。   きゅうりとささみの中華和えの簡単レシピ 用意するもの   私はお酢が大好きなので、醤油と同じくらいお酢をいれています。 きゅうりから水分がでてくるので少し濃いめで作っても良いかと思います。 味見をしながら作ってみて下さいね。   下準備をする きゅうりはジップロックに ...